다잡 Blog

내 몸이 보내는 신호: 중년을 위한 카페인 섭취량 자가진단 테스트 ☕ 안녕하세요, 오늘은 우리 일상에 깊숙이 자리잡은 카페인에 대해 이야기해볼까 합니다. 중년이 되면서 느끼셨나요? 예전처럼 커피를 마셔도 밤잠이 편치 않거나, 반대로 마시지 않으면 두통이 찾아오는 변화를. 당신의 카페인 섭취 습관이 건강…